防守呃```

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/20 07:12:25

下星期有个人要跟我单挑，他是172的小个```但很壮```弹跳和身体都属于“变态”```在内线他毫不吃亏```我178```但体重只有110~~在篮下经常不是给他撞得不行了就是给他造FOUL```请问向我这样的身体不行却是内线队员的怎么样才能防住他```？？？（造进攻犯规除外，不实在```）

提到罚球线附近先假装抗他,当他开始上篮时(不能再运球)放他进去两步,你再转身追上去,等他跳起来就赏他一个火锅!!!
我和大个单挑就是这样被扇晕的^^^^^

千万不能闪...一定要顶住,顶多可以撤一步让他过 ,再盖..
手张开,用身体扛住,他进你也进,他退你也进,不过要当心被突破,适当使用小动作,注意站位,有时候可以用吼叫等心理战术..不要轻易跳起,毕竟你比他高一些,手举高.

你用手乱摇,扰乱他,再看机会盖他的帽

从后面偷球或者把球打掉

进攻时多用身体到蓝下去,用勾手吧,用身体+转身,带住球.他要是后卫型的就一直贴在他旁边,不要让他舒服投篮,如果不是后卫那么快的就让他中投,但一定要贴住他,因为很少有能在旁边有人还直拔跳投准的!!!!!!!!